Athletic Pilates

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Dieses Training wurde speziell für Männer konzipiert, um für die vielen sitzenden Tätigkeiten und den oft muskelverkürzenden Ausdauersportarten wie Laufen, Tennisspielen etc. einen Ausgleich zu schaffen.

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Neben vielen kräftigenden und muskelaufbauenden Übungen wird hier auch großen Wert auf Dehnung gelegt.

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Auch diese Art von Pilates kann gut nach Verletzungen ausgeübt werden, um den Körper wieder zu stabilisieren und einzelne Muskelgruppen zu kräftigen.

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Trainer: 

Jo

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Location:

REHAPY 

Rotbuchenstr. 1

81547 München

www.rehapy.de

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10 Einheiten: 160,- €

„There´s no limit for the improvement of movement“

Moshé Feldenkrais

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KONTAKT

+49(0)160 - 97 06 71 16

doro@balanceatwork.de